Mình Chưa Giỏi Bằng Người Khác – Làm gì Khi Có Suy Nghĩ Này?
Trong cuộc sống, ai trong chúng ta cũng từng có những lúc cảm thấy mình không đủ giỏi, không đủ tài năng như những người xung quanh. Có thể là khi bạn nhìn thấy một người bạn cùng lớp đạt điểm cao hơn, hay khi xem một video của ai đó có kỹ năng vượt trội mà bạn ao ước có được. Hay là người bạn đó kiếm tiền nhiều hơn mình… Những suy nghĩ này có thể khiến chúng ta cảm thấy chán nản và tự ti. Nhưng thực sự, điều quan trọng là cách chúng ta phản ứng với những suy nghĩ đó, vậy chúng ta cần làm những gì.
1.Ngừng so sánh bản thân với người khác
Chúng ta luôn có suy nghĩ so sánh bản thân với những người giỏi hơn mình, điều này không sai nhưng cũng không hoàn toàn đúng, vì khi so sánh chúng ta sẽ bị mắc kẹt trong chính suy nghĩ của mình điều này sẽ gây ra những tiêu cực. Hãy thừa nhận rằng mọi người đều có điểm mạnh và điểm yếu riêng, và việc so sánh bản thân với người khác chỉ làm tăng thêm áp lực.
2. Tìm Kiếm Động Lực
Thay vì để những suy nghĩ tiêu cực kéo bạn xuống, hãy biến chúng thành động lực để phát triển bản thân. Hãy nhìn vào những gì mà người khác đã đạt được và hỏi bản thân: "Mình có thể học hỏi gì từ họ?" Thay vì ghen tị, hãy tìm kiếm cơ hội để cải thiện kỹ năng của mình.
3. Tìm kiếm sự hỗ trợ từ bên ngoài
Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè hoặc những mối quan hệ gần gũi với bạn. Họ có thể chia sẻ cảm xúc và kinh nghiệm của họ. Những cuộc trò chuyện tích cực sẽ giúp bạn nhận ra rằng không chỉ mình bạn đang trải qua cảm giác này; nhiều người cũng đang cố gắng vượt qua những thách thức tương tự và họ sẽ chia sẻ cách vượt qua cho bạn
4. Dành thời gian cho bản thân
Đôi khi những suy nghĩ của mình xuất phát từ bên trong tâm của mỗi người, chúng ta nên dành thời gian quan tâm “ đứa trẻ bên trong” rất có thể chúng ta sẽ tìm được một giải pháp cho mình.
Bạn tái tạo năng lượng: tất cả chúng ta, ngay cả người hướng ngoại nhất, cũng cần thời gian để tái tạo năng lượng. Và khi ta một mình, đó là lúc ta tái tạo năng lượng tốt nhất. Sự bình yên, sự tĩnh lặng, và sự tách biệt về năng lượng là điều cần thiết để bạn xả bỏ năng lượng tiêu cực tích tụ trong ngày.
LIÊN HỆ NGAY: 0949090333 ( Minh Châu) 0904444557 ( Ngọc)
Thành lập ngày 28/12/2010 do Sở KHĐT TP HCM cấp phép MSDN 0310543687 và giấp phép hoạt động số 22264
Văn phòng: 72 Đường số 24A, Bình Trị Đông B, Quận Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh
Chúng tôi rất mong được hợp tác và mang đến cho bạn những nhân viên phục vụ chất lượng cao, giúp nâng cao trải nghiệm của khách hàng và thành công kinh doanh quán của bạn.
Cảm ơn – Thương lắm
